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肌の乾燥について

肌乾燥の改善には、お風呂の入り方が大切だった!

一日の疲れを癒すお風呂。 このお風呂の入り方でも、お肌の乾燥を改善することができるんです。 今日は、乾燥改善におすすめなお風呂の入り方や上がった後のケアの方法などをご紹介していきたいと思います。 脱衣所・お風呂場に温度に注意 お風呂に入る前の脱衣所やお風呂場の温度には…

乾燥改善におすすめ!上手な加湿のやり方

お肌が乾燥していると感じると、ついつい『加湿しなきゃ!』と思ってしまいがちですよね。 でも実は、加湿のやり過ぎはお肌の乾燥にとって逆効果になってしまうこともあるんです。 そこで、過加湿がダメな理由や上手な加湿器の使い方などをご紹介したいと思います。  :arrow: 乾…

知らない人も多い?お肌の乾燥を左右するクレンジング・洗顔方法

悩んでいる方も少なくないお肌の乾燥。 この乾燥の原因が、洗顔方法にあるという方も多くいらっしゃいます。 そこで、乾燥してしまうNGなクレンジング方法や洗顔方法、乾燥を改善するためにおすすめなくクレンジング方法や洗顔方法などをおまとめいたしましたのでご覧ください。 メイク…

お肌の乾燥は改善できる!乾燥改善方法まとめ

お肌の乾燥に悩んでいるという方は少なくありません。 年齢を重ねれば重ねるほど乾燥しやすくなるため、『昔は気にならなかったのに乾燥が気になるようになった』という方もいらっしゃいます。 そこで、そんな気になる乾燥を改善するためにできることについて簡単にご紹介したいと思います。 あなたのお肌…

ビタミンで乾燥肌改善!おいしく綺麗になれるパエリアレシピ

必要な栄養素を補うことで、お肌の乾燥を改善して、乾燥知らずの美しいお肌になれるということをご存知ですか? おいしく綺麗になれるというのは魅力的ですよね。 そこで今回は、乾燥改善におすすめなレシピをご紹介したいと思います。 簡単!野菜ジュースで作るパエリア 材料 …

お肌の乾燥は栄養不足が原因?必要な栄養素とは

お肌が乾燥してしまう原因の一つに、『栄養不足』があります。 お肌の潤いを保つために必要な栄養素が足りていないことが、カサカサ肌につながってしまうんですね。 そこで、カサカサ肌改善のためにとりいれたい栄養素についておまとめいたしましたので、ご覧ください。 美味しくて肌にも…

あなたのお肌は乾燥している?乾燥していると出る症状とは

『お肌の乾燥』と一言で言われても、どんな状態であれば乾燥しているというのかどうかわからないという女性は少なくありません。 乾いていると感じたら乾燥をしているのか、それとも具体的な症状が出るのかなど、知ってるようで知らないことは多くあります。 そこで、お肌が乾燥してしまう原因や具体的な症状など…